Είσαι έγκυος; Απόλαυσέ το !!!!

Κάποιες αισθάνονται ανία, κούραση και εκνευρισμό, κυρίως κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, άλλες δεν μπορούν να συνηθίσουν τις αλλαγές στο σώμα τους και να «νικήσουν» τα ενοχλητικά συμπτώματα. Τέλος, υπάρχουν και κάποιες άλλες που βιώνουν την μελαγχολία ή ακόμα και την κατάθλιψη, πριν ακόμα μπουν στην αίθουσα τοκετού. Γι' αυτό είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους να ξεφεύγετε και να απολαμβάνετε καθεμιά μέρα ξεχωριστά και, μάλιστα, με τρόπους που αργότερα δεν θα μπορείτε. Ελεύθερος χρόνος τώρα!Φυσικά, εάν αισθανθείτε έντονα αρνητικά συναισθήματα που σας εμποδίζουν να λειτουργήσετε καλό θα ήταν να μιλήσετε με κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας.Ακόμα και αν είστε από τις μαμάδες που προετοιμάζονται ξεφυλλίζοντας βιβλία για μωρά ή οργανώνοντας όλες τις αγορές για το νεογέννητο μικρό σας. Έχετε κατά νου ότι μετά τον τοκετό, ο χρόνος που θα έχετε για τον εαυτό σας θα είναι ελάχιστος, συνεπώς φροντίστε να τον εκμεταλλευτείτε τώρα όσο το δυνατόν περισσότερο. Προγραμματίστε δραστηριότητες που θα είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε όταν γίνετε μητέρα, για παράδειγμα,Οργανώστε ένα δείπνο με τους φίλους σας ή μιλήστε με τις ώρες στο τηλέφωνο μαζί τους.Μάθετε κάτι καινούργιο. Διαβάστε ένα βιβλίο με θέμα με το οποίο δεν είχατε ασχοληθεί παλιότερα ή ασχοληθείτε με μια νέα δραστηριότητα, π.χ. τα λουλούδια ή το ράψιμο.Αυξήστε τον ελεύθερο χώρο σας. Οργανώστε το γραφείο και την κουζίνα σας και τους αποθηκευτικούς χώρους του σπιτιού ώστε να έχετε περισσότερο ελεύθερο χώρο.Χαρίστε ένα μασάζ στον εαυτό σας. Είτε ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας κάνει μασάζ είτε επισκεφθείτε κάποιο κέντρο εξειδικευμένο στο προγεννητικό μασάζΚλείστε ραντεβού για ένα κούρεμα που δεν θα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα και περιποιηθείτε τα άκρα σας με ένα μανικιούρ κι ένα πεντικιούρ.Ελάτε πιο κοντά με τον σύντροφό σας. Απολαύστε ρομαντικά δείπνα και περάστε γενικά χρόνο μαζί.Αποδράστε σε άλλον κόσμο. Ξεφύγεττε διαβάζονας μυθιστορήματα ή βλέποντας ταινίες.Απλά χουζουρέψτε με τις ώρες στο κρεβάτι ξεφυλλίζοντας περιοδικά, κάνοντας όνειρα και σχέδια για το μέλλον παρέα με το αγαπημένο σας κινέζικο γεύμα (ναι, είναι από τα πιο υγιεινά delivery).Πάρτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και πηγαίνετε ένα χαλαρό διήμερο κάπου κοντά στον τόπο διαμονής σας, για να αλλάξετε παραστάσεις.Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μία γυναίκα αδιαμφισβήτητα είναι μία δύσκολη περίοδος, αλλά είναι μία εμπειρία μοναδική . Οι γυναίκες είναι προικισμένες με το μοναδικό αυτό χάρισμα να φέρνουν ζωή σε αυτόν τον κόσμο, κάτι που οι άνδρες δεν θα μπορέσουν ποτέ να το βιώσουν τόσο ολοκληρωτικά.Για αυτό και μόνο το λόγο… λέμε … « Είσαι έγκυος; Απόλαυσέ το!!!!!!»